Geishakuulat ja lantionpohjan harjoittajat auttavat vahvistamaan lantionpohjasi lihaksia.
Lihasharjoittelu auttaa lisäämään emättimen alueen tuntoherkkyyttä, jolloin orgasmien saaminen helpottuu. Lisäksi vahva lantionpohja ehkäisee virtsankarkailua. Lantionpohjalihakset ovat tärkeä osa tukemaan niiden yläpuolella olevia lihaksia toimien yhteistyössä syvän poikittaisen vatsalihaksen ja syvien selkälihasten kanssa.
8 products